Hel
Apja: Loki
Anyja: Angrboda
Testvérei: Fenrir, Jörmungandr
Szolgálói: Ganglati, Gnaglot
Csarnoka: Eljudnir
Állata: Garm (vadászkutya)
A Holtak Úrnője, Loki és az óriásnő Angrboda lánya. Testvérei az óriásfarkas Fenrir és a Világkígyó Jörmungandr. Általában félig élő és félig halott kinézettel ábrázolják. A Prózai Edda a bőrét úgy jellemzi, mint „félig kék, félig emberi bőr színű”.
Születése után Odin lehajította őt Niflheimbe, és a „kilenc világ urává” tette. Ide kerül mindenki, aki betegségben vagy öregségben hunyna el.
Csarnokát Eljudnirnak nevezik. Az itt található berendezéseket egyedi névvel illetik. Ilyen az „Éhség” nevű tálja vagy az „Éhezés” nevű kése.
Helnek egy “démoni” vadászkutyája is volt, amely Helheim világának a kapuját őrizte. A Ragnaröknél Garm, Tyr ellen fog küzdeni, amely mindkettejük halálát okozza.
„Vonít most Garm veszettül
a Gnipa-barlangnál,
törik a bilincs,
s tüstént fut Fréki.
Látom messzibb jövőben
– ős tudások tudó ő –
hatalmasok hulltát,
hadistenek gyászát.”
(A völva jövendölése, 58.)